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株式ブログは2024年12月16日(月)をもちまして新規投稿機能を終了とさせていただきました。
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10km走 55分38秒  5:33/1km 

10km走 55分38秒  5:33/1km 01km05分58秒 心拍数ーーー  02km05分29秒 心拍数ーーー03km05分47秒 心拍数ーーー04km05分32秒

10km走 54分06秒  5:24/1km 

10km走 54分06秒  5:24/1km 01km05分34秒 心拍数ーーー  02km05分21秒 心拍数ーーー03km05分27秒 心拍数ーーー04km05分20秒

10km走 53分29秒  5:20/1km 

10km走 53分29秒  5:20/1km 01km05分44秒 心拍数ーーー  02km05分22秒 心拍数ーーー03km05分27秒 心拍数ーーー04km05分28秒

10km走 53分49秒  5:22/1km 

10km走 53分49秒  5:22/1km 01km05分44秒 心拍数ーーー  02km05分24秒 心拍数ーーー03km05分29秒 心拍数ーーー04km05分29秒

10km走 57分32秒  5:44/1km 

10km走 57分32秒  5:44/1km 01km06分09秒 心拍数ーーー  02km05分55秒 心拍数ーーー03km05分35秒 心拍数ーーー04km05分58秒

10km走 54分46秒  5:28/1km 

10km走 54分46秒  5:28/1km 01km05分44秒 心拍数ーーー  02km05分29秒 心拍数ーーー03km05分34秒 心拍数ーーー04km05分29秒

10km走 56分06秒  5:36/1km 

10km走 56分06秒  5:36/1km 01km05分46秒 心拍数ーーー  02km05分35秒 心拍数ーーー03km05分40秒 心拍数ーーー04km05分25秒

10km走 56分46秒  5:46/1km 

10km走 56分46秒  5:46/1km 01km05分54秒 心拍数ーーー  02km05分52秒 心拍数ーーー03km06分01秒 心拍数ーーー04km05分44秒

10km走 52分18秒  5:13/1km 

5kmから距離がおかしくなった。トータルで走った距離が1km位短かった。GPSがおかしい、どうしたのだろう。これだけ狂うと使い物にならないが・・・10km走 52分18秒  5:13/1km

10km走 53分59秒  5:23/1km 

10km走 53分59秒  5:23/1km 01km05分56秒 心拍数ーーー  02km05分25秒 心拍数ーーー03km05分43秒 心拍数ーーー04km05分18秒

10km走 59分14秒  5:55/1km 

10km走 59分14秒  5:55/1km 01km06分12秒 心拍数ーーー  02km05分58秒 心拍数ーーー03km05分50秒 心拍数ーーー04km05分47秒

10km走 57分25秒  5:43/1km 

10km走 57分25秒  5:43/1km 01km05分55秒 心拍数ーーー  02km05分40秒 心拍数ーーー03km05分49秒 心拍数ーーー04km05分46秒

10km走 57分57秒  5:47/1km 

最後の1km3分42秒は考えられない。距離が短かったように思う。10km走 57分57秒  5:47/1km 01km05分51秒 心拍数ーーー  02km05分44秒

10km走 59分00秒  5:53/1km 

10km走 59分00秒  5:53/1km 01km06分09秒 心拍数ーーー  02km05分49秒 心拍数ーーー03km05分56秒 心拍数ーーー04km05分52秒

10km走 58分37秒  5:51/1km 

10km走 58分37秒  5:51/1km 01km05分59秒 心拍数ーーー  02km05分39秒 心拍数ーーー03km05分34秒 心拍数ーーー04km05分58秒

10km走 58分13秒  5:49/1km 

10km走 58分13秒  5:49/1km 01km05分49秒 心拍数ーーー  02km05分43秒 心拍数ーーー03km06分09秒 心拍数ーーー04km05分48秒

10km走 59分11秒  5:54/1km 

10km走 59分11秒  5:54/1km 01km06分10秒 心拍数ーーー  02km05分56秒 心拍数ーーー03km05分51秒 心拍数ーーー04km05分53秒

10km走 57分39秒  5:45/1km 

10km走 57分39秒  5:45/1km 01km06分07秒 心拍数ーーー  02km05分39秒 心拍数ーーー03km05分39秒 心拍数ーーー04km05分51秒

10km走 59分50秒  5:58/1km

10km走 59分50秒  5:58/1km 01km06分09秒 心拍数ーーー  02km05分46秒 心拍数ーーー03km05分56秒 心拍数ーーー04km05分55秒

10km走 60分05秒  6:00/1km 

10km走 60分05秒  6:00/1km 01km06分06秒 心拍数ーーー  02km05分51秒 心拍数ーーー03km05分50秒 心拍数ーーー04km06分04秒

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※ブログ投稿機能は2024年12月16日(月)を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。