１０ｋｍ走 ５９分１４秒 ５：５５/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５９分１４秒 　５：５５/１km　
０１km０６分１２秒　心拍数ーーー　
０２km０５分５８秒　心拍数ーーー
０３km０５分５０秒　心拍数ーーー
０４km０５分４７秒　心拍数ーーー
０５km０５分５６秒　心拍数ーーー
０６km０５分５８秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分５９秒　心拍数ーーー
０８km０５分５５秒　心拍数ーーー
０９km０５分３５秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０km０５分５２秒　心拍数ーーー