10km走 53分29秒  5:20/1km 

ビールマンさん
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10km走 53分29秒  5:20/1km 
01km05分44秒 心拍数ーーー 
02km05分22秒 心拍数ーーー
03km05分27秒 心拍数ーーー
04km05分28秒 心拍数ーーー
05km05分05秒 心拍数ーーー
06km05分17秒 心拍数ーーー                                07km05分12秒 心拍数ーーー
08km05分28秒 心拍数ーーー
09km05分10秒 心拍数ーーー                                10km05分05秒 心拍数ーーー
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