１０ｋｍ走 ５７分２５秒 ５：４３/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５７分２５秒 　５：４３/１km　
０１km０５分５５秒　心拍数ーーー　
０２km０５分４０秒　心拍数ーーー
０３km０５分４９秒　心拍数ーーー
０４km０５分４６秒　心拍数ーーー
０５km０５分４２秒　心拍数ーーー
０６km０５分４８秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分３４秒　心拍数ーーー
０８km０５分４４秒　心拍数ーーー
０９km０５分３３秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０km０５分３８秒　心拍数ーーー