ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ走　５７分５７秒 　５：４７/１km　

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ビールマンさん 更新:2014/8/26 09:34投稿:2014/8/26 09:34

最後の１ｋｍ３分４２秒は考えられない。距離が短かったように思う。

１０ｋｍ走　５７分５７秒 　５：４７/１km　
０１km０５分５１秒　心拍数ーーー　
０２km０５分４４秒　心拍数ーーー
０３km０５分４７秒　心拍数ーーー
０４km０６分０２秒　心拍数ーーー
０５km０６分０３秒　心拍数ーーー
０６km０６分０２秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０６分１１秒　心拍数ーーー
０８km０６分０５秒　心拍数ーーー
０９km０６分１９秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０km０３分４２秒　心拍数ーーー

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