ビールマンさんのブログ

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10km走 60分05秒  6:00/1km 

10km走 60分05秒  6:00/1km 
01km06分06秒 心拍数ーーー 
02km05分51秒 心拍数ーーー
03km05分50秒 心拍数ーーー
04km06分04秒 心拍数ーーー
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06km06分11秒 心拍数ーーー                                07km05分51秒 心拍数ーーー
08km06分12秒 心拍数ーーー
09km05分55秒 心拍数ーーー

10km05分54秒 心拍数ーーー

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