１０ｋｍ走 ６０分０５秒 ６：００/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　６０分０５秒 　６：００/１km　
０１km０６分０６秒　心拍数ーーー　
０２km０５分５１秒　心拍数ーーー
０３km０５分５０秒　心拍数ーーー
０４km０６分０４秒　心拍数ーーー
０５km０５分５９秒　心拍数ーーー
０６km０６分１１秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分５１秒　心拍数ーーー
０８km０６分１２秒　心拍数ーーー
０９km０５分５５秒　心拍数ーーー

１０km０５分５４秒　心拍数ーーー