ビールマンさんのブログ

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10km走 56分46秒  5:46/1km 

10km走 56分46秒  5:46/1km 
01km05分54秒 心拍数ーーー 
02km05分52秒 心拍数ーーー
03km06分01秒 心拍数ーーー
04km05分44秒 心拍数ーーー
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08km05分30秒 心拍数ーーー
09km05分33秒 心拍数ーーー                                10km04分54秒 心拍数ーーー
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