１０ｋｍ走 ５９分１１秒 ５：５４/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５９分１１秒 　５：５４/１km　
０１km０６分１０秒　心拍数ーーー　
０２km０５分５６秒　心拍数ーーー
０３km０５分５１秒　心拍数ーーー
０４km０５分５３秒　心拍数ーーー
０５km０５分５８秒　心拍数ーーー
０６km０５分３７秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０６分０３秒　心拍数ーーー
０８km０５分４９秒　心拍数ーーー
０９km０５分５４秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０km０５分４９秒　心拍数ーーー