１０ｋｍ走 ５９分００秒 ５：５３/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５９分００秒 　５：５３/１km　
０１km０６分０９秒　心拍数ーーー　
０２km０５分４９秒　心拍数ーーー
０３km０５分５６秒　心拍数ーーー
０４km０５分５２秒　心拍数ーーー
０５km０５分５２秒　心拍数ーーー
０６km０５分５９秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分４６秒　心拍数ーーー
０８km０５分５９秒　心拍数ーーー
０９km０５分４９秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０km０５分３８秒　心拍数ーーー