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１０ｋｍ走　６２分１０秒 　６：１２/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　６２分１０秒 　６：１２/１km　０１km０６分０９秒　心拍数ーーー　 ０２km０６分０１秒　心拍数ーーー０３km０６分０８秒　心拍数ーーー０４km０６分１１秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走
コメント4件

１０ｋｍ走　６２分１２秒 　６：１２/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　６２分１２秒 　６：１２/１km　０１km０６分０１秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分５１秒　心拍数ーーー０３km０６分１０秒　心拍数ーーー０４km０６分０５秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　６１分５８秒 　６：１１/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　６１分５８秒 　６：１１/１km　０１km０６分１４秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分５６秒　心拍数ーーー０３km０６分１１秒　心拍数ーーー０４km０６分２４秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５９分３６秒 　５：５７/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５９分３６秒 　５：５７/１km　０１km０５分５３秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分４０秒　心拍数ーーー０３km０５分４２秒　心拍数ーーー０４km０５分５０秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５７分３１秒 　５：４４/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５７分３１秒 　５：４４/１km　０１km０５分５９秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分３３秒　心拍数ーーー０３km０５分５４秒　心拍数ーーー０４km０５分４７秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５８分４０秒 　５：５１/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５８分４０秒 　５：５１/１km　０１km０５分４９秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分５１秒　心拍数ーーー０３km０５分５２秒　心拍数ーーー０４km０５分５５秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５６分５９秒 　５：４１/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５６分５９秒 　５：４１/１km　０１km０５分４６秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分４２秒　心拍数ーーー０３km０５分３８秒　心拍数ーーー０４km０５分４０秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５７分３２秒 　５：４５/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５７分３２秒 　５：４５/１km　０１km０５分５２秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分３９秒　心拍数ーーー０３km０５分３９秒　心拍数ーーー０４km０５分４９秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５８分１９秒 　５：４９/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５８分１９秒 　５：４９/１km　０１km０６分０２秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分５１秒　心拍数ーーー０３km０５分５２秒　心拍数ーーー０４km０５分５８秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５８分１２秒 　５：４９/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５８分１２秒 　５：４９/１km　０１km０５分５３秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分３７秒　心拍数ーーー０３km０５分４９秒　心拍数ーーー０４km０５分５３秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５７分４８秒 　５：４６/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５７分４８秒 　５：４６/１km　０１km０５分５５秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分４２秒　心拍数ーーー０３km０５分５１秒　心拍数ーーー０４km０５分４７秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５７分３０秒 　５：４５/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５７分３０秒 　５：４５/１km　０１km０５分４０秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分３５秒　心拍数ーーー０３km０５分４０秒　心拍数ーーー０４km０５分４５秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５７分５９秒 　５：４７/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５７分５９秒 　５：４７/１km　０１km０５分５１秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分３７秒　心拍数ーーー０３km０５分４７秒　心拍数ーーー０４km０５分３９秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

２時間LSD　１７．６２ｋｍ　６分４８秒/１ｋｍ

ビールマンさん
ビールマンさん
２時間LSD　１７．６２ｋｍ　６分４８秒/１ｋｍ０１km０６分５５秒　心拍数　 ０２km０７分０４秒　心拍数０３km０７分０３秒　心拍数０４km０６分４５秒　心拍数０５km０６分４１秒
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#ジョギング #２時間LSD走

１０ｋｍ走　５６分５４秒 　５：４１/１km

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５６分５４秒 　５：４１/１km　０１km０５分４１秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分３２秒　心拍数ーーー０３km０５分３６秒　心拍数ーーー０４km０５分５０秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５５分５６秒 　５：３５/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５５分５６秒 　５：３５/１km　０１km０５分４４秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分２４秒　心拍数ーーー０３km０５分２９秒　心拍数ーーー０４km０５分２５秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５７分１９秒 　５：４３/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５７分１９秒 　５：４３/１km　０１km０５分４８秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分３９秒　心拍数ーーー０３km０５分４５秒　心拍数ーーー０４km０５分４３秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

２時間LSD　１７．５００ｋｍ　６分５１秒/１ｋｍ

ビールマンさん
ビールマンさん
２時間LSD　１７．５００ｋｍ　６分５１秒/１ｋｍ０１km０７分０１秒　心拍数　 ０２km０７分０７秒　心拍数０３km０６分５３秒　心拍数０４km０６分５１秒　心拍数０５km０６分５６秒
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#ジョギング #２時間LSD走

１０ｋｍ走　５７分０５秒 　５：４２/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５７分０５秒 　５：４２/１km　０１km０５分４９秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分３３秒　心拍数ーーー０３km０５分３７秒　心拍数ーーー０４km０５分３７秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

１０ｋｍ走　５６分５５秒 　５：４１/１km　

ビールマンさん
ビールマンさん
１０ｋｍ走　５６分５５秒 　５：４１/１km　０１km０５分４９秒　心拍数ーーー　 ０２km０５分３７秒　心拍数ーーー０３km０５分３７秒　心拍数ーーー０４km０５分４１秒
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#ジョギング #１０ｋｍ走

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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。