ビールマンさんのブログ最新一覧へ « 前へ1302件目 / 全3785件次へ » ブログ １０ｋｍ走 ６２分１０秒 ６：１２/１km 通報する ビールマンさん 更新:2014/8/15 09:13投稿:2014/8/12 10:28 １０ｋｍ走 ６２分１０秒 ６：１２/１km ０１km０６分０９秒 心拍数ーーー ０２km０６分０１秒 心拍数ーーー０３km０６分０８秒 心拍数ーーー０４km０６分１１秒 心拍数ーーー０５km０６分２３秒 心拍数ーーー０６km０６分１８秒 心拍数ーーー ０７km０６分１７秒 心拍数ーーー０８km０６分１０秒 心拍数ーーー０９km０６分１３秒 心拍数ーーー１０km０６分０９秒 心拍数ーーー タグ： ジョギング １０ｋｍ走 post bookmark share 通報する 4件のコメントがあります 古い順新しい順 space450さん 2014/8/12 20:21 通報する こんばんは。１０キロ走られているんですね。久しぶりに外に出ると、体を動かしたくなります。ジョギング１０キロ、走れるように鍛えたいですねえ。そうしたら、少しはたるんだお肉が引き締まることでしょう。＾＾ ビールマンさん 2014/8/14 17:15 通報する space450さんコメントありがとうございます。早朝でも２５度を超えて、暑いとエネルギーを多く使います。 space450さん 2014/8/14 17:23 通報する こんにちは。早朝でも２５度を超えているとは、暑くて大変ですね。こちらの今日の最高気温は２６度と過ごしやすくなってきました。そろそろ秋の気配です。＾＾それにしましても、いつも鍛えられていてえらいですよね。色々たるんでいる私は、見習わなくてはいけません……。＾＾ ビールマンさん 2014/8/15 09:13 通報する 最高気温が２６度。いいですね。こちらはまだまだ真夏日が続きます。 コメントを書く コメントを投稿するには、ログイン（無料会員登録）が必要です。会員登録無料ログイン
こんばんは。
１０キロ走られているんですね。
久しぶりに外に出ると、体を動かしたくなります。
ジョギング１０キロ、走れるように鍛えたいですねえ。
そうしたら、少しはたるんだお肉が引き締まることでしょう。＾＾
space450さんコメントありがとうございます。
早朝でも２５度を超えて、暑いとエネルギーを多く使います。
こんにちは。
早朝でも２５度を超えているとは、暑くて大変ですね。
こちらの今日の最高気温は２６度と過ごしやすくなってきました。そろそろ秋の気配です。＾＾
それにしましても、いつも鍛えられていてえらいですよね。
色々たるんでいる私は、見習わなくてはいけません……。＾＾
最高気温が２６度。いいですね。こちらはまだまだ真夏日が続きます。