１０ｋｍ走 ５８分１２秒 ５：４９/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５８分１２秒 　５：４９/１km　
０１km０５分５３秒　心拍数ーーー　
０２km０５分３７秒　心拍数ーーー
０３km０５分４９秒　心拍数ーーー
０４km０５分５３秒　心拍数ーーー
０５km０５分５３秒　心拍数ーーー
０６km０５分５８秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分４８秒　心拍数ーーー
０８km０５分４５秒　心拍数ーーー
０９km０６分５０秒　心拍数ーーー

１０km０６分３６秒　心拍数ーーー