ビールマンさんのブログ

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10km走 57分05秒  5:42/1km 

10km走 57分05秒  5:42/1km 
01km05分49秒 心拍数ーーー 
02km05分33秒 心拍数ーーー
03km05分37秒 心拍数ーーー
04km05分37秒 心拍数ーーー
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06km05分46秒 心拍数ーーー                                07km05分32秒 心拍数ーーー
08km05分45秒 心拍数ーーー
09km05分54秒 心拍数ーーー

10km05分34秒 心拍数ーーー

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