１０ｋｍ走 ５７分０５秒 ５：４２/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５７分０５秒 　５：４２/１km　
０１km０５分４９秒　心拍数ーーー　
０２km０５分３３秒　心拍数ーーー
０３km０５分３７秒　心拍数ーーー
０４km０５分３７秒　心拍数ーーー
０５km０５分４７秒　心拍数ーーー
０６km０５分４６秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分３２秒　心拍数ーーー
０８km０５分４５秒　心拍数ーーー
０９km０５分５４秒　心拍数ーーー

１０km０５分３４秒　心拍数ーーー