１０ｋｍ走 ５６分５４秒 ５：４１/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５６分５４秒 　５：４１/１km　
０１km０５分４１秒　心拍数ーーー　
０２km０５分３２秒　心拍数ーーー
０３km０５分３６秒　心拍数ーーー
０４km０５分５０秒　心拍数ーーー
０５km０５分４４秒　心拍数ーーー
０６km０５分４６秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分３５秒　心拍数ーーー
０８km０５分４９秒　心拍数ーーー
０９km０５分３５秒　心拍数ーーー

１０km０５分３４秒　心拍数ーーー