１０ｋｍ走 ５７分１９秒 ５：４３/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５７分１９秒 　５：４３/１km　
０１km０５分４８秒　心拍数ーーー　
０２km０５分３９秒　心拍数ーーー
０３km０５分４５秒　心拍数ーーー
０４km０５分４３秒　心拍数ーーー
０５km０５分４５秒　心拍数ーーー
０６km０５分４６秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分３９秒　心拍数ーーー
０８km０５分４６秒　心拍数ーーー
０９km０５分３７秒　心拍数ーーー

１０km０５分４０秒　心拍数ーーー