１０ｋｍ走 ５６分５９秒 ５：４１/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５６分５９秒 　５：４１/１km　
０１km０５分４６秒　心拍数ーーー　
０２km０５分４２秒　心拍数ーーー
０３km０５分３８秒　心拍数ーーー
０４km０５分４０秒　心拍数ーーー
０５km０５分２３秒　心拍数ーーー
０６km０５分５８秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分４７秒　心拍数ーーー
０８km０５分４１秒　心拍数ーーー
０９km０６分４７秒　心拍数ーーー

１０km０６分２６秒　心拍数ーーー