ビールマンさんのブログ

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10km走 53分59秒  5:23/1km 

10km走 53分59秒  5:23/1km 
01km05分56秒 心拍数ーーー 
02km05分25秒 心拍数ーーー
03km05分43秒 心拍数ーーー
04km05分18秒 心拍数ーーー
05km05分34秒 心拍数ーーー
06km05分23秒 心拍数ーーー                                07km05分23秒 心拍数ーーー
08km05分05秒 心拍数ーーー
09km05分02秒 心拍数ーーー                                10km05分26秒 心拍数ーーー
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