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各国株価指数チェック（12年09月27日）
各国株価指数チェック（12年09月27日） 市場 指数 昨年末比 予想ＰＥＲ 一株利益 日経平均 8,949.87 ５．８５ １４．５９
12年09月28日Ｍｙ中国株価指数
12年09月28日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 16,842.61 9,936.48 09月21日
12年9月28日Ｍｙ日本株価指数
12年9月28日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 6,924.30 8,455.35 10,253
３時間ＬＳＤ
往路１時間３０分、復路１時間２８分００秒１５分ごとの心拍数１１５、１１４、１２０、１２０、１２０、１２０、１２３、１２１、１３０、１２８、１２９、１３２
１０ｋｍペース走 ５９分４７秒 心拍数１５０
範囲内５回、残念ながら最後の１周で範囲を外れた。心拍数はだいぶ少なかった。１０ｋｍペース走 ５９分４７秒 心拍数１５０ １周目１０分０４秒 心拍数１５２ ２周目０９分５８秒
１０ｋｍビルドアップ走 ５８分２６秒 心拍数１５５
１０ｋｍビルドアップ走 ５８分２６秒 心拍数１５５ １周目１１分２７秒 心拍数１３７ ２周目０９分５２秒 心拍数１５２３周目１０分０５秒 心拍数１５０４週目０８分５９秒
１０ｋｍペース走 ５９分５９秒 心拍数１５６
範囲内２回。心拍数今日は多かった。１０ｋｍペース走 ５９分５９秒 心拍数１５６ １周目０９分４５秒 心拍数１６５ ２周目０９分５２秒 心拍数１５６３周目１０分０８秒
１０ｋｍペース走 ６０分２３秒 心拍数１４８
１周目は範囲内に収まったがそれ以外はだめ。上下にぶれてしまった。心拍数は涼しく、１５０を下回った。１０ｋｍペース走 ６０分２３秒 心拍数１４８ １周目１０分０５秒 心拍数１４５
12年09月21日Ｍｙ中国株価指数
12年09月21日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 16,842.61 9,936.48 09月14日
12年9月21日Ｍｙ日本株価指数
12年9月21日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 6,924.30 8,455.35 10,253
３時間ＬＳＤ
往路１時間３０分、復路１時間２５分５２秒１５分ごとの心拍数１１８、１１８、１１８、１１４、１１３、１２３、１１８、１２１、１２４、１２６、１３４、１２８今日は前回よりもゆっくり。気温も低くなり楽で、心
１０ｋｍビルドアップ走 ５８分５８秒 心拍数１６０
範囲内２回のみ。心拍数も多い。少し疲れているか？１０ｋｍビルドアップ走 ５８分５８秒 心拍数１６０ １周目１１分４９秒 心拍数１４４ ２周目１０分１０秒 心拍数１５８３周目１０分００秒
１０ｋｍペース走 ５９分５２秒 心拍数１５６
範囲内３回。最初の三回は１～２秒はみだし。もうちょっと。１０ｋｍペース走 ５９分５２秒 心拍数１５６ １周目０９分５４秒 心拍数１５４ ２周目０９分５３秒 心拍数１５８３周目１０分０７秒
１０ｋｍペース走 ６０分１０秒 心拍数１５７
範囲内３回。５周目、今回も範囲外。今日は気温は高くなかったが湿度が高かったのか汗がよく出た。心拍数も高かった。１０ｋｍペース走 ６０分１０秒 心拍数１５７ １周目１０分０７秒 心拍数１５５
３時間ＬＳＤ
往路１時間３０分、復路１時間２６分５０秒１５分ごとの心拍数１２１、１２２、１１４、１１８、１２３、１２６、１２４、１３２、１３８、１４２、１４３、１４０今日が一番ゆっくりだった。それでも後半心拍数１４
12年09月14日Ｍｙ中国株価指数
12年09月14日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 16,842.61 9,936.48 09月07日
12年9月14日Ｍｙ日本株価指数
12年9月14日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 6,924.30 8,455.35 10,253
１０ｋｍビルドアップ走 ５８分２３秒 心拍数１５５
７分ペースと６分ペースは範囲内で走れた。５周目だけ外れた。１０ｋｍビルドアップ走 ５８分２３秒 心拍数１５５ １周目１１分３７秒 心拍数１３８ ２周目１０分０３秒
Ｍｙ日本株指数チェック・会社四季報（１２年秋号）より
ＳＢＩ証券の会社四季報が更新されました。例によって、会社四季報の今期予想利益を基にＭｙ日本株指数のチェックをしました。Ｍｙ日本株指数チェック・会社四季報（１２年秋号）より
１０ｋｍペース走 ５９分５２秒 心拍数１５３
範囲を外れたのは２回。１回目速すぎたが２回目以降範囲内に。５回目が前回に続いて遅くなったが、疲れてくるためか？１０ｋｍペース走 ５９分５２秒 心拍数１５３ １周目０９分４６秒 心拍数１５０
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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。
