３時間ＬＳＤ

[ビールマンさん]

往路１時間３０分、復路１時間２８分００秒

１５分ごとの心拍数

１１５、１１４、１２０、１２０、１２０、１２０、１２３、１２１、１３０、１２８、１２９、１３２