３時間ＬＳＤ

[ビールマンさん]

往路１時間３０分、復路１時間２６分５０秒

１５分ごとの心拍数

１２１、１２２、１１４、１１８、１２３、１２６、１２４、１３２、１３８、１４２、１４３、１４０

今日が一番ゆっくりだった。それでも後半心拍数１４０を超えた。気温が大きいだろう。