１０ｋｍビルドアップ走 ５８分５８秒 心拍数１６０

[ビールマンさん]

範囲内２回のみ。心拍数も多い。少し疲れているか？

１０ｋｍビルドアップ走　５８分５８秒 　心拍数１６０　　
１周目１１分４９秒　心拍数１４４　
２周目１０分１０秒　心拍数１５８
３周目１０分００秒　心拍数１５８
４週目０９分０６秒　心拍数１６３
５周目０８分５８秒　心拍数１７３　
６周目０８分５４秒　心拍数１６２