ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍペース走　５９分５２秒 　心拍数１５３　　

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ビールマンさん 投稿:2012/9/14 11:04


範囲を外れたのは２回。１回目速すぎたが２回目以降範囲内に。５回目が前回に続いて遅くなったが、疲れてくるためか？

１０ｋｍペース走　５９分５２秒 　心拍数１５３　　
１周目０９分４６秒　心拍数１５０　
２周目０９分５８秒　心拍数１５０
３周目１０分０２秒　心拍数１５５
４週目０９分５９秒　心拍数１５４
５周目１０分０６秒　心拍数１５４　
６周目１０分０１秒　心拍数１５２

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