ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍペース走　５９分５２秒 　心拍数１５６　　

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ビールマンさん 投稿:2012/9/19 11:14

範囲内３回。最初の三回は１～２秒はみだし。もうちょっと。

１０ｋｍペース走　５９分５２秒 　心拍数１５６　　
１周目０９分５４秒　心拍数１５４　
２周目０９分５３秒　心拍数１５８
３周目１０分０７秒　心拍数１５３
４週目１０分０１秒　心拍数１５５
５周目１０分００秒　心拍数１５６　
６周目０９分５８秒　心拍数１５８

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