男性の場合、腹囲が85cm以上(またはBMIが25以上)、かつ、①血糖値異常、②高血圧、③脂質異常、④喫煙のうち2項目以上に異常が見られると、特定保健指導を受けないといけない。　オイラの場合は、BMIは正常域に変化しても、まだ腹囲が85cm以上あるし、LDLコレステロール値が高く、しかも喫煙者なので、特定保健指導に該当してしまうのだった。　今年は糖質制限をしていて体重が減ってきているし、昨年利用し ...続きを読む