久しぶりにユニクロへ行ってみた。　50色靴下を買いに行ったのだが、ついでにスタンドカラーシャツがないか探してみたら、定番系商品と思われる中に、普通襟とスタンドカラーが同時平行で売られていた。コットン生地なのが、これから暑くなるので助かるし、しかも安い。その上、襟元の生地が少ない分、通常襟よりさらに涼しくなる。色合いも申し分なく、薄茶系と青色を買った。　ただ、半袖スタンドカラーシャツもイイものがあっ... ...続きを読む

書籍「薬に頼らず血糖値を下げる方法」では、インスリン注射が諸悪の根源なのだから、これを中止することが第一目標とされていた。　行きつけのスペイン酒場のパパが、食の楽しみを失いたくないとして、インスリン注射をしながら炭水化物をアホかというくらい大量摂取していたのだが、スペイン酒場のママが作る野菜スープにドハマリし、また測定している血糖値の値も調子がイイとなり、そうこうしている内に、インスリン注射を打つ... ...続きを読む

今までに、お酢による降圧に成功したのは、　血圧が突然160mmHgなどに上昇したが、①医者から一過性だとして薬が投薬されなかった１例(オイラ：3週間160mmHgが持続し、酢豚を食べて血圧が下がり、お酢にたどり着いて3週間で降圧に成功)、　②医者にかかる前、オイラと出会ってお酢を勧められ、「美酢」で3週間以内に降圧に成功した、２例だった。　③今回は、長年にわたり降圧剤2剤を服用してきており、投薬時... ...続きを読む

3月中旬、体重は75kgオーバーだった。外食も多く、白米など糖質の摂取が多かったと思われる。　過去に成功した、1日60ｇ未満の糖質摂取を再開し、体重を70kgに近づけたい。今のところ、体重は2kg減って、73kg。　　　　　＊　ところで、このところ、健康系動画を見るようにしているのだが、特に糖尿病系のユーチューバーたちが、オモロイ実験をしていて勉強になる。　①糖質制限は、耐糖能が落ちないように工夫... ...続きを読む

過去に何度もスマホを落とした経験があり、ソフトバンクのこのサービスに助けられてきたので、かなり焦った。　いろいろ調べたところ、機種のGoogle Pixel 自体に、そうした機能が備えられていると判明した。　★紛失した Google Pixel の位置の特定、ロック、データ消去を行う - Google Pixel ヘルプ　グーグルのサポート情報で、いとも簡単に設定が終了した。　ここで出てくる「デバ... ...続きを読む