元祖SHINSHINさんのブログ一覧(2019年08月01日)

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    空腹時血糖値の異常

    昨年、突然病院から通知が来て驚いてしまったが。でも今考えると不思議なのは、その前に職場の研修でメーカーが来ていて血糖値を測定した際には、正常だったことだ。 おかしいと思って、同じ病院で自費にて再検査してみたが、やはり前回よりマシだったものの、異常ということだった。 糖質制限を経験した医師達の書籍を読んで、糖質摂取量を1日60g未満にすれば、空腹時血糖値も正常化するらしいから今のところ取り組んでいる ...続きを読む
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