ビールマンさんのブログ一覧
「ブログ投稿機能」サービス終了のお知らせ
株式ブログは2024年12月16日（月）をもちまして新規投稿機能を終了とさせていただきました。
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11年06月24日Ｍｙ中国株価指数
11年06月24日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 23,195.83 12,692.43 06月17日
１０ｋｍ走 中断
１０ｋｍ走るつもりだったが、暑くて４周で止めた。暑くて走れない。早朝に走ってみよう。１周目 １０分１１秒 心拍数１５８２周目 １０分１８秒 心拍数１６６３周目 １０分０８秒 心拍数１６８４週目
２０㎞ＬＳＤ 中断
今日は暑くて、ゆっくり走っても心拍数が増える。苦しくなったわけではないが、走る気力が萎えてしまい、途中で止めてしまった。１周目 １１分４７秒 心拍数１４４２周目 １１分５１秒 心拍数１４２３周目
コメント2件
１０ｋｍ走 ５７分５２秒 心拍数１６６
気温が上がったせいか、今日はきつかった。４週目から息が上がり、６周が精一杯で最後の１００ｍしかスピードを上げることが出来なかった。これから、夏場、どのような練習をするか課題だ。１０ｋｍ走 ５７分５２秒
１０ｋｍ走 ５８分１３秒 心拍数１５２
今日はスピードにバラツキがでてしまった。最後の６００メートルもスピードを上げることができなかった。１０ｋｍ走 ５８分１３秒 心拍数１５２１周目 ０９分５５秒 心拍数１５１２周目 ９分５９秒
11年06月17日Ｍｙ中国株価指数
11年06月17日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 23,195.83 12,692.43 06月10日
11年06月17日Ｍｙ日本株価指数
11年06月17日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,460.66 10.228.92 12,465
１０ｋｍ走 ５７分１５秒 心拍数１５６
今日は１周５秒しかバラツキがなかった。最後の１周、余裕が少なくスピードを上げきれない。１０ｋｍ走 ５７分１５秒 心拍数１５６１周目 ０９分５１秒 心拍数１５３２周目 ９分４８秒
２０㎞LSD走 ２時間１５分４５秒 心拍数１３８
１５㎞以降、スピードも上がり、心拍数も１４０を超えた。１４０以下で２０㎞を走れるように。２０㎞LSD走 ２時間１５分４５秒 心拍数１３８ １㎞６分４７秒 １周目１１分３３秒
タニウツギ
タニウツギ（すぃかずら科、たにうつぎ属）１１．０６．０１白川郷にて静岡では花に色が真っ赤なヤブウツギしか見かけませんが、奥飛騨はタニウツギしか見かけませんでしたね。
Ｍｙ日本株指数チェック・会社四季報（１１年夏号）より
ＳＢＩ証券の会社四季報が今日更新されました。例によって、会社四季報の今期予想利益を基にＭｙ日本株指数のチェックをしました。Ｍｙ日本株指数チェック・会社四季報（１１年夏号）より Ｍｙ日本株指数
１０ｋｍ走 ５７分４６秒 心拍数１６３
今日は少し身体が重かった。心拍数も多め。最後の２００ｍはスピードを上げることができなかった。１０ｋｍ走 ５７分４６秒 心拍数１６３１周目 １０分００秒 心拍数１６３２周目 ９分５４秒
大震災の企業利益への影響
６月１０日の日経新聞の６月１０日の日経平均の予想利益は６６１．１６円、前期利益は５６５．６６円となっています。震災前の予想利益利益が約６７０円でしたから、前期は約１５％利益を押し下げる影響があったこと
11年06月10日Ｍｙ日本株価指数
11年06月10日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,460.66 10.228.92 12,465
11年06月10日Ｍｙ中国株価指数
11年06月10日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 23,195.83 12,692.43 06月03日
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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。
