ビールマンさんのブログ一覧
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北八ヶ岳へハイキング
昨日（７月１１日）北八ヶ岳へハイキングに行ってきました。白駒池から高見石そして八千穂高原標高２０００ｍ超え。下界の暑さを忘れさせてくれました。白駒池周辺の苔むすコメツガの原生林は何時行っても素晴らしい
11年07月08日Ｍｙ中国株価指数
11年07月08日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 23,195.83 12,692.43 06月30日
11年07月08日Ｍｙ日本株価指数
11年07月08日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,460.66 10.228.92 12,465
１０ｋｍ走 ５６分３４秒 心拍数１６０
１０ｋｍ走 ５６分３４秒 心拍数１６０１周目 ９分４３秒 心拍数１５４２周目 ９分４６秒 心拍数１５８３周目 ０９分３４秒 心拍数１６３４週目 ９分３１秒 心拍数１６３５周目
１０ｋｍ走 ５７分５３秒 心拍数１５３
今日は曇り空で少し涼しかった(最低気温２４℃）。とは言っても４周目からは鼻呼吸では苦しい。最適温度よりは高い。１０ｋｍ走 ５７分５３秒 心拍数１５３１周目 ９分５６秒 心拍数１５４２周目
各国株価指数チェック（リーマンショック前との比較）
各国株価指数チェック（リーマンショック前との比較） ０８年８月１８日（Ａ）と１１月７月７日（Ｂ）比較してみました。 市場 株価指数Ｂ／Ａ 予想利益Ｂ／Ａ ７月７日ＰＥＲ
１０ｋｍ走 ５７分５０秒 心拍数１５６
１０ｋｍ走 ５７分５０秒 心拍数１５６１周目 １０分０３秒 心拍数１５４２周目 １０分０４秒 心拍数１５６３周目 ０９分５３秒 心拍数１５６４週目 ９分４４秒 心拍数１５６５周目
１０ｋｍ走 ５７分３０秒 心拍数１６２
今日は、最低気温が２６℃で、早朝でもむし暑かった。心拍数に端的に表れる。１０ｋｍ走 ５７分３０秒 心拍数１６２１周目 ０９分５１秒 心拍数１５７２周目 ０９分４５秒 心拍数１５８３周目
１０ｋｍ走 ５７分４２秒 心拍数１５６
１０ｋｍ走 ５７分４２秒 心拍数１５６１周目 ０９分５６秒 心拍数１５１２周目 ０９分５３秒 心拍数１５８３周目 ０９分４４秒 心拍数１５８４週目 ９分３９秒 心拍数１５４５周目
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11年07月01日Ｍｙ日本株価指数
11年07月01日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,460.66 10.228.92 12,465
各国株価指数チェック（11年06月30日）
各国株価指数チェック（11年06月30日） 市場 指数 昨年末比 予想ＰＥＲ 一株利益 日経平均 9,816.09 －４．０４ １６．２６ ６０３．７０
１０ｋｍ走 ５７分３６秒 心拍数１５８
１０ｋｍ走 ５７分３６秒 心拍数１５８１周目 ０９分５５秒 心拍数１５４２周目 １０分０２秒 心拍数１５８３周目 １０分０１秒 心拍数１５８４週目 ９分２８秒 心拍数１５８５周目
11年06月30日Ｍｙ中国株価指数
11年06月30日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 23,195.83 12,692.43 06月24日
１０ｋｍ走 ５８分３２秒 心拍数１５７
１０ｋｍ走 ５８分３２秒 心拍数１５７１周目 ０９分５８秒 心拍数１５４２周目 １０分０７秒 心拍数１５２３周目 ９分５８秒 心拍数１６０４週目 ９分４３秒 心拍数１６０５周目
１０ｋｍ走 ５８分２７秒 心拍数１５８
朝、６時前から走り始めた。(今日の最低気温は２４℃）なんとかしのげたが、４周目位から息が少し上がってきた。６周目もあまりスピードを上げる余力がなかった。朝、１０ｋｍが限度かも知れない。その分、週４回と
11年06月24日Ｍｙ日本株価指数
11年06月24日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,460.66 10.228.92 12,465
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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。
