元祖SHINSHINさんのブログ一覧(2018年09月10日)
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元祖SHINSHINさん
投稿:2018/9/10
TVで痩せると評判になる食材、毎度のことながら即品薄になるという。試してみたいダイエット食材というテーマでアンケートを取ったところ、1位:おから、2位:玉ねぎヨーグルト、3位:きゅうりという結果になったという。 ①おからパウダーは、豆乳のしぼり汁から残った残渣で、不溶性食物繊維が豊富なため、食すると満腹感を得られダイエットになるという。 ②玉ねぎヨーグルトは、玉ねぎに含まれているイヌリンという、こ
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おからパウダー ラカントS きゅうり 玉ねぎヨーグルト
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