タグ:ジョギング のブログ241～260件 / 全898件 « 前へ 1 … 10 11 12 13 14 15 16 … 次へ » １０ｋｍ走 ５８分３０秒 心拍数 １５１ １０ｋｍ走 ５８分３０秒 心拍数 １５１ １周目０９分４２秒 心拍数１４４ ２周目０９分３９秒 心拍数１５４ ３周目０９分４６秒 心拍数１５０ ４週目１０分４７秒 心拍数１５１ ５周目０９分４７秒 心拍数１５２ ６周目０９分４８秒 心拍数１５２ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/09/12(10:55) １０ｋｍ走 ５７分５８秒 心拍数 １５２ １０ｋｍ走 ５７分５８秒 心拍数 １５２ １周目０９分４１秒 心拍数１４４ ２周目０９分３２秒 心拍数１５０ ３周目０９分４３秒 心拍数１４９ ４週目１０分４７秒 心拍数１５２ ５周目０９分４３秒 心拍数１５４ ６周目０９分４２秒 心拍数１６０ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/09/10(11:24) １０ｋｍ走 ５８分２９秒 心拍数 １５０ １０ｋｍ走 ５８分２９秒 心拍数 １５０ １周目０９分３７秒 心拍数１４４ ２周目０９分４０秒 心拍数１５２ ３周目０９分４６秒 心拍数１５２ ４週目１０分４７秒 心拍数１５０ ５周目０９分５３秒 心拍数１５０ ６周目０９分４５秒 心拍数１５０ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/09/09(11:18) １０ｋｍ走 ５７分４８秒 心拍数 １５３ １０ｋｍ走 ５７分４８秒 心拍数 １５３ １周目０９分３０秒 心拍数１５１ ２周目０９分２７秒 心拍数１４９ ３周目０９分３６秒 心拍数１５６ ４週目１０分４４秒 心拍数１５６ ５周目０９分４４秒 心拍数１５０ ６周目０９分４７秒 心拍数１５４ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/09/07(09:27) １０ｋｍ走 ５９分０８秒 心拍数 １５９ １０ｋｍ走 ５９分０８秒 心拍数 １５９ １周目０９分４９秒 心拍数１５８ ２周目０９分５９秒 心拍数１５６ ３周目０９分５８秒 心拍数１５８ ４週目１０分５０秒 心拍数１６０ ５周目０９分４８秒 心拍数１６０ ６周目０９分４５秒 心拍数１６１ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/09/06(10:29) ２時間LSD 往路1時間１６分１１秒、復路1時間０９分４１秒心拍数１５分ごとに、119、120、124、124、124、120、124、138、148 タグ：ジョギング ２時間LSD走 登録日時：2013/09/01(10:15) １０ｋｍ走 ５７分１９秒 心拍数 １５４ １０ｋｍ走 ５７分１９秒 心拍数 １５４ １周目０９分２４秒 心拍数１４０ ２周目０９分２９秒 心拍数１５２ ３周目０９分３７秒 心拍数１５８ ４週目１０分４３秒 心拍数１５８ ５周目０９分３４秒 心拍数１５８ ６周目０９分３３秒 心拍数１６０ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/31(10:05) １０ｋｍ走 ５９分０７秒 心拍数 １５２ １０ｋｍ走 ５９分０７秒 心拍数 １５２ １周目０９分５２秒 心拍数１３３ ２周目０９分４５秒 心拍数１５４ ３周目０９分５９秒 心拍数１５６ ４週目１０分５０秒 心拍数１５６ ５周目０９分５７秒 心拍数１５４ ６周目０９分４６秒 心拍数１５８ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/30(11:01) １０ｋｍ走 今日は時計を忘れた。公園の時計を見ながらいつものペースで。６周５８分程度。昨日より少し気温が高く、ちょっと厳しい。それでも一時のような暑さはないので楽。 タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/28(09:16) １０ｋｍ走 ５８分２１秒 心拍数 １４６ 今年初めて秋の空気だった。心拍数も随分違う。楽楽。 １０ｋｍ走 ５８分２１秒 心拍数 １４６ １周目０９分３９秒 心拍数ーーー ２周目０９分３５秒 心拍数１４８ ３周目０９分４４秒 心拍数１４８ ４週目１０分５０秒 心拍数１４８ ５周目０９分４５秒 心拍数１４６ ６周目０９分４８秒 心拍数１４２ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/27(10:55) １０ｋｍ走 ５８分０６秒 心拍数 １５４ 今日は少し涼しかった。走るのも楽だった。 １０ｋｍ走 ５８分０６秒 心拍数 １５４ １周目０９分２０秒 心拍数１５５ ２周目０９分２４秒 心拍数１５６ ３周目０９分４１秒 心拍数１５４ ４週目１０分５４秒 心拍数１５１ ５周目０９分５７秒 心拍数１５４ ６周目０９分５０秒 心拍数１５４ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/26(09:47) ２時間LSD 往路風もなく暑いと感じていたが、復路は向かい風を強く感じたので、往路は走るスピードと同じ位の追い風だったのだろう。この位のスピードなら楽。往路1時間１５分３０秒、復路1時間１２分２４秒心拍数１５分ごとに、116、118、118、121、121、120、126、131、132、142 タグ：ジョギング ２時間走 登録日時：2013/08/24(09:54) １０ｋｍ走 ５９分１４秒 心拍数 １５６ 今日も暑かった。 １０ｋｍ走 ５９分１４秒 心拍数 １５６ １周目０９分４５秒 心拍数１５０ ２周目０９分５１秒 心拍数１５２ ３周目０９分５６秒 心拍数１５６ ４週目１０分０３秒 心拍数１５８ ５周目０９分５４秒 心拍数１５８ ６周目０９分４６秒 心拍数１６２ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/23(13:39) １０ｋｍ走 ５８分３２秒 心拍数 １５６ 早朝から暑い。暑いとキツイ。 １０ｋｍ走 ５８分３２秒 心拍数 １５６ １周目０９分３６秒 心拍数１５４ ２周目０９分３３秒 心拍数１５６ ３周目０９分４８秒 心拍数１５４ ４週目０９分５５秒 心拍数１５４ ５周目０９分５４秒 心拍数１５８ ６周目０９分４５秒 心拍数１６０ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/22(09:38) １０ｋｍ走 ５８分４３秒 心拍数 １５５ １０ｋｍ走 ５８分４３秒 心拍数 １５５ １周目０９分４７秒 心拍数１５２ ２周目０９分４９秒 心拍数１５２ ３周目０９分５１秒 心拍数１４８ ４週目０９分４７秒 心拍数１５８ ５周目０９分４５秒 心拍数１５８ ６周目０９分４４秒 心拍数１６０ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/21(11:51) １０ｋｍ走 ５９分１１秒 心拍数 １５２ １０ｋｍ走 ５９分１１秒 心拍数 １５２ １周目０９分４９秒 心拍数１４２ ２周目０９分５１秒 心拍数１４８ ３周目０９分５５秒 心拍数１５３ ４週目０９分５８秒 心拍数１５２ ５周目０９分５３秒 心拍数１５６ ６周目０９分４６秒 心拍数１５８ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/20(09:17) ２時間走 ラップ1ｋｍ７分４6秒 心拍数１３２ ２時間走 ラップ1ｋｍ７分４6秒 心拍数１３２１０周＊１．６５５４ｋｍ＝１６．５５４ｋｍ ２時間８分36秒気温が上がりきつかった。１３分でも心拍数１３０以下を保てない。 １周目１３分２０秒 心拍数１２３ ２周目１３分２６秒 心拍数１３０ ３周目１３分１３秒 心拍数１２３ ４週目１２分５２秒 心拍数１３０ ５周目１２分５０秒 心拍数１２４ ６周目１３分０２秒 心拍数１３０ ７周目１２分５２秒... ...続きを読む タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/18(10:06) １０ｋｍ走 ５８分０７秒 心拍数 １５９ 心拍数１６０超えると苦しい。 １０ｋｍ走 ５８分０７秒 心拍数 １５９ １周目０９分２８秒 心拍数１５４ ２周目０９分３５秒 心拍数１５６ ３周目０９分４９秒 心拍数１５８ ４週目０９分５０秒 心拍数１５８ ５周目０９分４４秒 心拍数１６３ ６周目０９分４０秒 心拍数１６３ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/17(10:00) １０ｋｍ走 ５９分０３秒 心拍数 １５５ １０ｋｍ走 ５９分０３秒 心拍数 １５５ １周目０９分５０秒 心拍数１４４ ２周目０９分３９秒 心拍数１５４ ３周目０９分４８秒 心拍数１５８ ４週目０９分５９秒 心拍数１５８ ５周目０９分５５秒 心拍数１５８ ６周目０９分５２秒 心拍数１５８ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/16(11:01) １０ｋｍ走 ５８分３９秒 心拍数 １５３ １０ｋｍ走 ５８分３９秒 心拍数 １５３ １周目０９分３４秒 心拍数１４６ ２周目０９分３６秒 心拍数１５０ ３周目０９分５４秒 心拍数１５６ ４週目０９分４６秒 心拍数１５４ ５周目０９分５３秒 心拍数１５６ ６周目０９分５６秒 心拍数１５３ タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2013/08/15(09:20) « 前へ 1 … 10 11 12 13 14 15 16 … 次へ »
