ビールマンさんのブログ一覧
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10年02月05日Ｍｙ日本株価指数
10年02月05日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,584.66 10.546.44 12,574
５㎞ ３１分４６秒
５㎞ ３１分４６秒 １周目 １１分０１秒（６分３９秒） 心拍数 １４７ ２周目 １０分２２秒（６分１５秒） 心拍数 １４８、１４５、１５４、１６１ ３周目 １０分２３秒（６分１６秒）
証券口座の絞込み
日興コーディアルとみずほ証券の口座を廃止しました。 店頭証券は野村證券のみにしました。（厳密に言えば、あいざわ証券でベトナムの投資信託を持っていますので、どうなんでしょう。）
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５㎞ ３１分４０秒
５㎞ ３１分４０秒 １周目 １０分５６秒（６分３６秒） 心拍数 １５３ ２周目 １０分１６秒（６分１２秒） 心拍数 ーーー、１５０、１５８、１５６ ３周目 １０分２８秒（６分１９秒）
10年01月29日Ｍｙ中国株価指数
10年01月29日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,261.30 12,794.13 01月22日
各国株価指数チェック（10年01月19日）
各国株価指数チェック（10年01月19日） 市場 指数 昨年末比 予想ＰＥＲ 一株利益 日経 10,198.04 ―３．４７ ３８．８３
10年01月29日Ｍｙ日本株価指数
10年01月29日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,584.66 10.546.44 12,574
１０ｋｍ ５５分３３秒 （タイムトライアル）
１０ｋｍ ５５分３３秒 １㎞ ５分３３秒 １周目０９分４５秒（５分５３秒） ２周目０９分２６秒（５分４２秒） ３周目０９分２７秒（５分４２秒）
５㎞ ２５分１１秒 （タイムトライアル）
５㎞ ２５分１１秒 １周目 ８分１５秒（４分５９秒） ２周目 ８分２４秒（５分０５秒） ３周目 ８分３１秒（５分０９秒）
10年01月22日Ｍｙ日本株価指数
10年01月22日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,584.66 10.546.44 12,574
10年01月22日Ｍｙ中国株価指数
10年01月22日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,261.30 12,794.13 01月15日
９０分走 １２．３㎞
今日も順調な走りでした。ただし、やっぱり足にマメができてしまった。 マメ対策は？ ９０分走 １２．３㎞ １㎞ ７分１９秒 ５㎞ ３６分３５秒 １周 １２分０６秒
５㎞ ３１分５０秒
５㎞ ３１分５０秒 １周目 １１分１０秒（６分４４秒） 心拍数 １５０ ２周目 １０分１８秒（６分１３秒） 心拍数 １５２、１４５、１５０、１５４ ３周目 １０分２２秒（６分１５秒）
５㎞ ３３分０１秒
５㎞ ３３分０１秒 １周目 １１分３２秒（６分５７秒） 心拍数 １４４ ２周目 １０分４１秒（６分２７秒） 心拍数 １４０、１４６、１５５、１４７ ３周目 １０分４７秒（６分３０秒）
10年01月15日Ｍｙ日本株価指数
10年01月15日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,584.66 10.546.44 12,574
10年01月15日Ｍｙ中国株価指数
10年01月15日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,261.30 12,794.13 01月08日
５㎞ ３２分３３秒
５㎞ ３２分３３秒 １周目 １１分３７秒（７分００秒） 心拍数 １４６ ２周目 １０分２０秒（６分１４秒） 心拍数 １５０、－－－、１４５、１６０ ３周目 １０分３６秒（６分２４秒）
５㎞ ３３分０３秒
５㎞ ３３分０３秒 １周目 １１分４５秒（７分０５秒） 心拍数 １４４ ２周目 １０分３５秒（６分２３秒） 心拍数 １４９、１４６、１４６、１５２ ３周目 １０分４２秒（６分２７秒）
10年01月08日Ｍｙ日本株価指数
10年01月08日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 9,584.66 10.546.44 12,574
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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。
