ネットで検索視聴してみると、表題の結果となる。つまり、ライザップ＝糖質制限＋筋トレという基本構図。　ただし、ライザップの場合、たとえば痩せすぎている人に筋肉をつけるなど、さすがにその道に根ざした特殊メニューも豊富なようだ。　逆から見ると、さすがのライザップも、特殊メニューを除けば、糖質制限がメジャーになってくればくるほど、今までのようには儲かりにくくなってくると言えよう。　職場で会った顧客でポッチャリ系の人に糖... ...続きを読む

糖質制限を目指す人にとって、ピザは天敵。食が細って健康寿命が終わりそうな人にとって、ピザは救世主。そのどちらでもない人にとって、ピザはだいたい大好物。　ライザップの書籍によれば、ピザ１枚のカロリーは1,760Kcal、糖質は143.6ｇと、他食品に比べて群を抜いている。　★「ライザップ　糖質量ハンドブック」　　RIZAP著　日本文芸社　2018.4.20.電子書籍版発行　糖質制限を推奨する医師によると、気にすべ... ...続きを読む