☠チベットの死者の書を讀む第３３日目実践＊トンレンの行（慈悲の行）トンレンは、いはば心の逆立ち。「すべての不利益は、自分の元に。」「すべての利益は、ひとの元へ。」＊トンレンとは？チベット語。トンは「与える」、ﾚﾝは「取る」の意。　①まずは、静座。つぎに、あわれみに心を瞑想。さらに、神仏の祈念。✞クリスチャンだったら、イエス様かマリア様か。　②ついで、観想。苦しんでいる人、心にかかる人を ...続きを読む