この頃、昭和３０年代は、ラジオではベートーベンの「運命」がよく流れました。太平洋戦争に負けた後でしたので、物資不足の耐乏生活でした。２枚羽の、それこそ低速で、やっと飛んでいる飛行機（複葉機）を、幼い頃、見ました。しかし、この頃は、日本中、貧乏だったのですが、不満とか不幸感は、今よりも少なかったのではと、思います。 　それが昭和４０年代からは年末になると、「運命」から「第９」に変わりました。今では「運命」は、聞... ...続きを読む

　今年も終わります。人それぞれに、それぞれの１年であったのです。個人的に言いますと、静かな１年で終わりたかったのですが、悩み、妄想の１年でありました。この日本は、世界の中では、それこそ豊かな日本ですが、幸せ感というのは、感じられない人が多かったと言えるのでは。　　クリスマスの日経新聞の「春秋」で、昭和４０年頃のクリスマスは、「鶏の足のフライ」と、丸い「デコレーションケーキ」が豊かさの風景だったのですが、今では、... ...続きを読む

　この日記には、度度出てまいりますが、人は弱いもので、追いつめられると、何をするかわかりません。このわたしも、状況によれば、このような事件をするかもしれません。そうしないためにも、常日頃、自分の心（気分）をコントロールする必要があります。１１月の日記で「ストーカーを考える」で言いましたが、「自分を見つめる自分」「客観的な自分」を育てる訓練が重要と考えます。　　そこまでいかなくても、常に心の平安をするような生活の... ...続きを読む

　八重の桜を見て、「人生は気力と努力と変身だ」が頭に浮かぶ。この人は常に時に応じ、変身してきた。鉄砲を練習し、戊辰戦争では、会津城に立てこもり、板垣の率いる軍と戦った。 　その後、京都の兄の元に行き、盲目の兄を補佐し、京都の再建に努力する。その後、キリストを学び、新島襄と会い、キリスト教信者となる。そして学校関係の仕事に就く。新島襄の死後は、日本赤十字社に入り看護活動をする。日清戦争では、傷病兵の看護に従事し、... ...続きを読む

　兄の３年忌が終わり、家で休む。疲れる。特にこれといった疲れではないが、何となく、身体の運動機能が衰えているのが、身にしみる。 　先月からひどかった。鼻炎が長引き、まだ喉の奥に、たんが、詰まった感じがする。階段でしりもちをつき、その時の左肩の痛み、そして昨日から左の肋骨の痛みが出る。骨そしょう症などが感じられる。また、自転車転倒時の、背骨の痛みはまだ有る。 　なんだいこれは、怪我のオンパレードか。こんなんじゃ、... ...続きを読む

　背骨の痛みが増し、起きているのがつらくなる。２階の広間で横になる。広間と言っても、廊下を含めて、６畳くらいの空間である。ストーブの横で、とにかく、横になる。今日の、歩いて買い物をしたことが、脳裏に浮かぶ。なぜ、こんな辛いことをしなければならないのかと思う。皆、元気に普通に歩いているのに。横になり、仰向けになり、反対側に横になりと繰り返す。 　気がつくと、１時間ほど眠ってしまった。骨折後の１年くらいは、仰向けに... ...続きを読む

　午後、近くのスーパーに買い物に行く。ここ鼻炎に悩まされたが、少しずつ外出している。ほとんど、身体を動かさないので、体力の減退は著しい。人は老化し、病気の度に体力が衰え、そして動けなくなり、死していくのかと思う。 　１２月なので、スーパーでは、クリスマスソングが流れる。今感じている世相と、クリスマスソングの違和感があり、素直にすっきりとは、受け入れられない。家の引きこもり中の、「ベンハー」の怒り、復讐、人の苦悩... ...続きを読む

　階下では、孫が騒いでいる。先程まで、前橋市の交通公園に行って来たばかりだ。 　交通公園は、小学生低学年までの子供が、遊んでいる。滑り台、綱渡り、回転式滑り台、ぶら下がりなどを組み合わせた大型遊具に人気がある。足ふみ４輪車や、ゴーカートは相変わらず、列をなしている。 　初冬の晴れた空で、家族ずれが５００人くらい来ている。孫がちょろちょろ動き回るので、よく見失う。ケヤキの枯れ葉が舞い落ち、風がないので、今日は遊ぶ... ...続きを読む

　一体、この鼻炎はどうなっているのかと不安になる。喉の痛み、鼻汁をかむのに使う、ティシューが、一日に５０とか１００。平熱なのに、この状態で、外に出られない。ネットで調べたら、細菌と好酸球（白血球の一つ）が原因でも鼻炎になるという。あきらめず、我慢しかないが、辛い毎日になる。頭が重いし、生きがいが無い。この出口はどこか。 　窓の外は青空、少しの雲、漂う。あんたは、偉大だ。 　それと、また、ストーカー殺人がある。今... ...続きを読む

　最後まで、あきらめない。このことは、人が人として生きる上でも、大切な指針である。人は弱いもの。少しの事で、失望してしまう。この感情は、感情として出てくるので、避けようがない。しかし、その先である。充実したと言えないまでも、悔いのない生涯になる方法はある。あきらめないことである。自分は駄目だなと、思ってもよい。しかし、これで駄目だとは、結論しないことである。あきらめずに、耐えながらも生きること。これが、人が人と... ...続きを読む

　少々、グロテスクとも思える、日記を書いた。死ぬ時の苦しみである。そして、削除すべきという意見が一人でも有れば、削除すると決めていた。 コメントが２件あり、１つは体験談で、死ぬ間際の状態であり、それ程苦痛は感じなかったということだった。 もうひとつは、本からの情報で、ガン患者の苦痛を伝えてきたものです。この２つのことからは、死ぬときは、人により異なるらしい。まだ、結論を出すのは、早急すぎるが。 考えてみると、知... ...続きを読む

（これは、普通には書かないことですので、この世は美しいと思う人は、読まないほうがよいです。また、削除すべきだという意見が有れば削除いたします。今まで、考えなかったことですが、脳裏に浮かんだことを、言葉にしました。人は動物なので、こうなるのが真実ではと思ったからです。） 断末魔とは、ここで言うこととは、異なるらしい。そこで死ぬ直前の身体と、脳の働きを考えたい。誰でも、死ぬ経験は無いので分からないが、おそらくこれに... ...続きを読む

　また、ちび怪獣が来ている。今１階で何か言っている。先程まで、明日、児童遊園地か交通公園かで決まらなかった。先週来る予定が、タイヤのパンクで来られなかった。そして今日夜、来ている。 　この僅かの間に、２人のそれぞれの行動に変化がある。上の方は、特に教えないのに、おり紙をするようになる。手裏剣を折り、投げている。下の方は、ブロックで爆弾とか、自動車とか言っている。この間、２人で別々に遊ぶようになった。１カ月前まで... ...続きを読む

　ここ１カ月の間、テレビを見る時間が多くなった。一日に２時間くらいか。 　今日、ＮＨＫのプロヘショナル、「ソバ打ち名人」を見た。建設会社、板金工などを経て、２９歳からソバを打ち始めた。１年後、そば打ち名人に弟子入りし、２年で店を任せられるまでになり、開店した。店は評判になる。 　ある時、老人が来て、「これがソバという、ソバを食べてみたい。」と言う。この言葉からその店を閉めて、何か所か山奥のソバ店を出してみた。そ... ...続きを読む

　現代社会は、ストレスによる病気、うつ病が発生しやすい条件を整えている。これはＮＨＫの番組、「うつ病」を見たからです。 うつ病の条件として １　強度の緊張状態が続くと、脳の扁桃体が異常に興奮する。 ２　この緊張状態が続くと、扁桃体のとなりの海馬に、変調が起きる。 ３　また、緊張状態により、脳の神経細胞、シナプスが影響され小さくなる。 ４　脳の器官が委縮する。これにより、うつ病が発生する。（これはアルツハイマーと... ...続きを読む

　また今夜、２人の「ちび怪獣」が来る。前回は、居間を片づけて無かったので、印鑑の朱肉をぺたぺた押され、きれいにするのに、手こずった。今回は準備をきちんとしておいて、悪さをしても、楽なようにしよう。 　昨年は、ＤＶＤとビデオが一体になったデッキを壊され、３万円の修理をした。シールはぺたぺた貼るし、気づかれない様に、はがすのも大変。仮面ライダーも貼ったり、消えたりで苦労している。 　積木だ、ブロック（これは子供が使... ...続きを読む

　東京へ、所要で行く。と言っても、東京駅まででおしまい。新幹線ホームから下りて、「銀のすず」の待合所で待ち、そこから和食店に行く。そこで２時間程話して帰途となる。話はこれだけである。 　しかし、東京駅も変わって、そこがどこなのかはっきりとは、わからない。第一「銀のすず」が地下街なのか、それさえもわからない。人が沢山いるが、皆遠方から来ていると思うだけである。こんなとこで、地震がきたら、もう方法が無い。どう動いた... ...続きを読む

（どうも、このみん株に入力すると、半角、全角がうまくいかないです。キーボードはアルファベット入力です。先ほども、５回程、不具合が出まして、再起動が２回あります。このワードの入力では、そのようなことは起こりません。この間、３０分が経過しました。みん株でメールを出すのは、大変です。他の人からもこの様なメールを頂いております。） 　何時もの様に、自転車で運動する。 公園で、中年の女性が柔軟体操をしていた。その身体の柔... ...続きを読む

　先ほどまで、風呂に入り、入浴の効用とか、新聞に有った湯船に浸かっているだけで、汚れはほとんど落ちるので、石鹸は付けるくらいで、ごしごし擦らないことなどを思い出した。　風呂の効用は、健康にはいいことは、入浴後の、ぼーとした状態でわかる。そして人は何歳まで生きるのかを考えた。記憶が定かでないが、細胞は５０回くらいの分裂で停止してしまうらしい。これが、人の寿命らしい。その年齢は１１０前後らしい。 　しかし、生きるこ... ...続きを読む

　この表題の「トラウマからの解放」はＮＨＫの番組名である。手短に話すために、箇条書きといたします。括弧内は感想、意見です。 １　最新のトラウマ治療で、有効だと考えられる方法です。これは、日常の生活で利用出来ないかと考えます。 ２　幼い頃や高校生まで、あるいは成人になっても、衝撃的な事件に遭遇すると、誰でもトラウマを起こしやすい。 ３　特に、幼い頃のトラウマは、成人後になり、暴力事件、犯罪、引きこもり、うつ病、自... ...続きを読む