タグ:ジョギング のブログ41～60件 / 全898件 « 前へ 1 2 3 4 5 6 7 … 次へ » ジョギング１０ｋｍ ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分２７秒 心拍数 ０２km０６分３７秒 心拍数 ０３km０６分０１秒 心拍数 ０４km０６分０６秒 心拍数 ０５km０６分１４秒 心拍数 ０６km０６分０２秒 心拍数 ０７km０６分２３秒 心拍数 ０８km０５分５７秒 心拍数 ０９km０６分１８秒 心拍数 ... ...続きを読む タグ：ジョギング 登録日時：2014/12/25(10:35) ジョギング１０ｋｍ ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分２２秒 心拍数 ０２km０６分２９秒 心拍数 ０３km０６分０１秒 心拍数 ０４km０６分２５秒 心拍数 ０５km０６分１７秒 心拍数 ０６km０６分１２秒 心拍数 ０７km０６分１９秒 心拍数 ０８km０６分０５秒 心拍数 ０９km０６分１７秒 心拍数 ... ...続きを読む タグ：ジョギング 登録日時：2014/12/22(10:42) ジョギング１０ｋｍ ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分３８秒 心拍数 ０２km０６分３２秒 心拍数 ０３km０６分０９秒 心拍数 ０４km０６分１４秒 心拍数 ０５km０６分２０秒 心拍数 ０６km０６分１６秒 心拍数 ０７km０６分２７秒 心拍数 ０８km０６分０６秒 心拍数 ０９km０６分１９秒 心拍数 ... ...続きを読む タグ：ジョギング 登録日時：2014/12/20(11:21) ジョギング５ｋｍ ジョギング５ｋｍ ０１km０７分３９秒 心拍数 ０２km０６分３２秒 心拍数 ０３km０６分０９秒 心拍数 ０４km０６分０８秒 心拍数 ０５km０６分１７秒 心拍数 タグ：ジョギング 登録日時：2014/12/14(10:02) ジョギング１０ｋｍ ジョギング１０ｋｍ ０１km０６分１７秒 心拍数 ０２km０６分１７秒 心拍数 ０３km０６分１０秒 心拍数 ０４km０６分１４秒 心拍数 ０５km０６分１７秒 心拍数 ０６km０６分１５秒 心拍数 ０７km０６分１６秒 心拍数 ０８km０６分２３秒 心拍数 ０９km０６分１９秒 心拍数 ... ...続きを読む タグ：ジョギング 登録日時：2014/12/06(14:10) ジョギング１０ｋｍ ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分２１秒 心拍数 ０２km０６分２９秒 心拍数 ０３km０５分５７秒 心拍数 ０４km０６分１２秒 心拍数 ０５km０６分２０秒 心拍数 ０６km０６分１６秒 心拍数 ０７km０６分２７秒 心拍数 ０８km０６分１４秒 心拍数 ０９km０６分１２秒 心拍数 ... ...続きを読む タグ：ジョギング 登録日時：2014/11/30(15:43) ジョギング１０ｋｍ ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分１４秒 心拍数 ０２km０６分１５秒 心拍数 ０３km０５分５８秒 心拍数 ０４km０６分１９秒 心拍数 ０５km０６分２１秒 心拍数 ０６km０６分１９秒 心拍数 ０７km０６分５２秒 心拍数 ０８km０５分５４秒 心拍数 ０９km０６分２３秒 心拍数 ... ...続きを読む タグ：ジョギング 登録日時：2014/11/29(16:18) コメント[2] ジョギング１０ｋｍ ジョギング１０ｋｍ ０１km０８分０４秒 心拍数 ０２km０６分０１秒 心拍数 ０３km０６分１９秒 心拍数 ０４km０６分１０秒 心拍数 ０５km０６分３１秒 心拍数 ０６km０６分２５秒 心拍数 ０７km０６分２３秒 心拍数 ０８km０６分１６秒 心拍数 ０９km０６分２２秒 心拍数 ... ...続きを読む タグ：ジョギング 登録日時：2014/11/27(15:17) ジョギング１０ｋｍ ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分３２秒 心拍数 ０２km０６分０３秒 心拍数 ０３km０６分０８秒 心拍数 ０４km０６分１３秒 心拍数 ０５km０６分２３秒 心拍数 ０６km０６分２３秒 心拍数 ０７km０６分０３秒 心拍数 ０８km０６分１０秒 心拍数 ０９km０６分０３秒 心拍数 ... ...続きを読む タグ：ジョギング 登録日時：2014/11/24(10:06) ジョギング１０ｋｍ ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分１２秒 心拍数 ０２km０６分０７秒 心拍数 ０３km０６分０７秒 心拍数 ０４km０６分２０秒 心拍数 ０５km０６分１６秒 心拍数 ０６km０６分１３秒 心拍数 ０７km０６分２７秒 心拍数 ０８km０６分２６秒 心拍数 ０９km０６分０６秒 心拍数 ... ...続きを読む タグ：ジョギング 登録日時：2014/11/18(10:54) ジョギング１０ｋｍ ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分１１秒 心拍数 ０２km０６分２２秒 心拍数 ０３km０６分５４秒 心拍数 ０４km０６分０９秒 心拍数 ０５km０６分４８秒 心拍数 ０６km０６分２５秒 心拍数 ０７km０６分４２秒 心拍数 ０８km０６分２０秒 心拍数 ０９km０６分３４秒 心拍数 ... ...続きを読む タグ：ジョギング 登録日時：2014/11/12(10:57) ジョギング５ｋｍ ジョギング５ｋｍ ０１km０７分２０秒 心拍数 ０２km０６分０６秒 心拍数 ０３km０６分１３秒 心拍数 ０４km０６分３３秒 心拍数 ０５km０６分３９秒 心拍数 タグ：ジョギング 登録日時：2014/10/21(16:54) ジョギング５ｋｍ ジョギング５ｋｍ ０１km０７分１７秒 心拍数 ０２km０６分２８秒 心拍数 ０３km０６分１８秒 心拍数 ０４km０６分２２秒 心拍数 ０５km０６分４３秒 心拍数心拍数が１５７～１８３と記録されていた。明らかに間違いだ。どうしたのだろう。 タグ：ジョギング 登録日時：2014/10/17(08:22) ジョギング５ｋｍ ジョギング５ｋｍ ０１km０７分２１秒 心拍数１２４ ０２km０６分１０秒 心拍数１４５ ０３km０６分１８秒 心拍数１４９ ０４km０６分１４秒 心拍数１５１ ０５km０６分２３秒 心拍数１４６ジョギングは６分３０秒で走るとしているが、ちょっと速くなりすぎる。きょうも一時心拍数１５０を超えてしまった。 タグ：ジョギング 登録日時：2014/10/14(08:49) ５ｋｍジョギング チョット早く走り過ぎて１５０を超えてしまった。６分３０分で走るようにする。５ｋｍジョギング ０１km０７分０９秒 心拍数１２４ ０２km０６分０４秒 心拍数１４９ ０３km０６分１６秒 心拍数１５３ ０４km０６分２２秒 心拍数１５１ ０５km０６分２７秒 心拍数１４６ タグ：ジョギング 登録日時：2014/10/11(08:45) ５ｋｍジョギング アキレス腱を痛め、１週間近く練習休止。セカンドウィンドＡＣ監督川越学氏の「川越式マラソンメソッド」に基づき、トレーニングプログラムを全面的に見直す。ジヨギング・ＬＳＤ中心から、走る距離は減らしポイント練習（ペース走・インターバル走）を取り入れる。当面は、１０月２６日のマラソン大会に向けて調整期間。大切な時期に走れなかったので、今回は１ｋｍ７分以内ペースでゴール目標は５時間以内とする。５ｋｍジョギング ０１... ...続きを読む タグ：ジョギング 登録日時：2014/10/10(11:36) １０ｋｍ走 ６１分４８秒 １０ｋｍ走 ６１分４８秒 ０１km０６分４６秒 心拍数ーーー ０２km０６分３５秒 心拍数１６２ ０３km０５分４５秒 心拍数１６９ ０４km０６分１０秒 心拍数１６１ ０５km０５分５６秒 心拍数１５８ ０６km０６分０２秒 心拍数１５２ ０７km０６分１８秒 心拍数１４７ ０８km０６分００秒 心拍数１５１ ０９km０６分１６秒 心拍数１... ...続きを読む タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2014/10/04(10:34) １０ｋｍ走 ５９分５１秒 ５：５８/１km １０ｋｍ走 ５９分５１秒 ５：５８/１km ０１km０６分３４秒 心拍数ーーー ０２km０６分０８秒 心拍数ーーー ０３km０５分３７秒 心拍数ーーー ０４km０５分５１秒 心拍数ーーー ０５km０５分３２秒 心拍数ーーー ０６km０５分４８秒 心拍数ーーー ０７km０５分５８秒 心拍数ーーー ０８km０５分４８秒 心拍数ーーー ０９km０６... ...続きを読む タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2014/10/03(09:10) １０ｋｍ走 ５８分３６秒 ５：５１/１km １０ｋｍ走 ５８分３６秒 ５：５１/１km ０１km０６分１０秒 心拍数ーーー ０２km０５分４６秒 心拍数ーーー ０３km０５分４７秒 心拍数ーーー ０４km０６分０５秒 心拍数ーーー ０５km０５分４８秒 心拍数ーーー ０６km０５分５０秒 心拍数ーーー ０７km０５分５０秒 心拍数ーーー ０８km０５分４０秒 心拍数ーーー ０９km０５... ...続きを読む タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2014/10/01(09:29) １０ｋｍ走 ５４分５５秒 ５：２９/１km １０ｋｍ走 ５４分５５秒 ５：２９/１km ０１km０５分３７秒 心拍数ーーー ０２km０５分２３秒 心拍数ーーー ０３km０５分４３秒 心拍数ーーー ０４km０５分２９秒 心拍数ーーー ０５km０５分３３秒 心拍数ーーー ０６km０５分２８秒 心拍数ーーー ０７km０５分２５秒 心拍数ーーー ０８km０５分３３秒 心拍数ーーー ０９km０５... ...続きを読む タグ：ジョギング １０ｋｍ走 登録日時：2014/09/30(09:32) « 前へ 1 2 3 4 5 6 7 … 次へ »
