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１０ｋｍ走 ５８分１７秒 心拍数１５８
前回と全く同じタイム。１０ｋｍ走 ５８分１７秒 心拍数１５８ １ｋｍ ５分５０秒 １周目０９分３０秒 心拍数１５６ ２周目０９分４２秒 心拍数１５６３周目０９分５０秒
各国株価指数チェック（12年06月29日）
各国株価指数チェック（12年06月29日） 市場 指数 昨年末比 予想ＰＥＲ 一株利益 日経平均 9,006.78 ６．５２ １３．６２
２０㎞LSD走 ２時間３０分０４秒 心拍数１３７
１５㎞までは心拍数１４０以下で走れたが、それ以後１０上がった。１周１２分を切ったのと同時だった。１周目からだんだん速くなり、最終周では約１分３０秒速くなった。１周１３分弱で走るように心がけよう。速くな
12年06月29日Ｍｙ中国株価指数
12年06月29日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 16,842.61 9,936.48 06月22日
12年6月29日Ｍｙ日本株価指数
12年6月29日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 6,924.30 8,455.35 10,253
１０ｋｍ走 ５８分１７秒 心拍数１６３
今日は気温が上がり暑かった。心拍数も上がりしんどかった。もっと朝早く走るようにしようか。１０ｋｍ走 ５８分１７秒 心拍数１６３ １ｋｍ ５分５０秒 １周目０９分４９秒 心拍数１５２
１０ｋｍ走 ５８分４２秒 心拍数１５９
１０ｋｍ走 ５８分４２秒 心拍数１５９ １ｋｍ ５分５２秒 １周目０９分５０秒 心拍数１５５ ２周目０９分４５秒 心拍数１５６３周目０９分４４秒 心拍数１５７４週目０９分４７秒
１０ｋｍ走 ５９分２２秒 心拍数１５５
１０ｋｍ走 ５９分２２秒 心拍数１５５ １ｋｍ ５分５６秒 １周目０９分５６秒 心拍数１５６ ２周目１０分０２秒 心拍数１５４３周目０９分４５秒 心拍数１６３４週目０９分５３秒
コメント2件
12年6月22日Ｍｙ日本株価指数
12年6月22日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 6,924.30 8,455.35 10,253
12年06月22日Ｍｙ中国株価指数
12年06月22日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 16,842.61 9,936.48 06月15日
12.03期確定利益
12.03期確定利益 2011/12/31 指数 PER １株利益 配当金 配当利回りＭｙ指数 6924.31 14.02
１０ｋｍ走 ５７分０６秒 心拍数１５９
１０ｋｍ走 ５７分０６秒 心拍数１５９ １ｋｍ ５分４３秒 １周目０９分３９秒 心拍数１５６ ２周目０９分５１秒 心拍数１５８３周目０９分３８秒 心拍数１５９４週目０９分５３秒
Ｍｙ日本株指数チェック・会社四季報（１２年夏号）より
ＳＢＩ証券の会社四季報が更新されました。例によって、会社四季報の今期予想利益を基にＭｙ日本株指数のチェックをしました。Ｍｙ日本株指数チェック・会社四季報（１２年夏号）より
コメント1件
２０㎞LSD走 ２時間２５分１５秒 心拍数１４５
１㎞当たり３０秒近くゆっくり走ったのに、心拍数は３しか少なくならなかった。もう少しゆっくり走り、心拍数１４０以下にしたい。２０㎞LSD走 ２時間２５分１５秒 心拍数１４５ １㎞７分１６秒
12年06月15日Ｍｙ中国株価指数
12年06月15日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 16,842.61 9,936.48 06月08日
12年6月15日Ｍｙ日本株価指数
12年6月15日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 6,924.30 8,455.35 10,253
１０ｋｍ走 ５８分５４秒 １ｋｍ ５分５３秒
１０ｋｍ走 ５８分５４秒 心拍数１６５ １ｋｍ ５分５３秒 １周目０９分５０秒 心拍数１６３ ２周目０９分５０秒 心拍数１６６３周目０９分４８秒 心拍数１６８４週目０９分５２秒
12年06月08日Ｍｙ中国株価指数
12年06月08日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 16,842.61 9,936.48 06月01日
12年6月08日Ｍｙ日本株価指数
12年6月08日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 6,924.30 8,455.35 10,253
１０ｋｍ走 ５６分３２秒 心拍数１６０
１０ｋｍ走 ５６分３２秒 心拍数１６０ １ｋｍ ５分３９秒 １周目０９分４７秒 心拍数１５４ ２周目０９分３３秒 心拍数１５８３周目０９分３７秒 心拍数１５９４週目０９分３８秒
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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。
