ビールマンさんのブログ

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10km走 58分17秒  心拍数158

前回と全く同じタイム。

10km走 58分17秒  心拍数158 1km 5分50秒  
1周目09分30秒 心拍数156 
2周目09分42秒 心拍数156
3周目09分50秒 心拍数157
4週目09分50秒 心拍数158
5周目09分44秒 心拍数163 
6周目09分30秒 心拍数160

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