ビールマンさんのブログ一覧
「ブログ投稿機能」サービス終了のお知らせ
株式ブログは2024年12月16日（月）をもちまして新規投稿機能を終了とさせていただきました。
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５㎞ ３６分１５秒
５㎞ ３６分１５秒 １周目 １２分３０秒（７分３３秒） 心拍数 １３８ ２周目 １２分３７秒（７分３４秒） 心拍数 １３７ ３周目 １１分０９秒（６分４４秒） 心拍数
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09年11月13日Ｍｙ中国株価指数
09年11月13日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 10,872.65 7,891.80 11月06日
09年11月13日Ｍｙ日本株価指数
09年11月13日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 6,948.65 8,859.56 9,888
９０分走 １１．８ｋｍ
１㎞ ７分３８秒 ５㎞ ３８分１０秒 心拍数１３４ １周目１２分４１秒（７分５０秒） 心拍数１３８ ２周目１２分３７秒（７分４７秒） 心拍数１３６
５㎞ ３７分３０秒
５㎞ ３７分３０秒 １周目 １２分１６秒（７分２５秒） 心拍数 １４０ ２周目 １２分３１秒（７分３４秒） 心拍数 １４０ ３周目 １２分４４秒（７分４２秒） 心拍数 １３３
冬に咲くイチゴ
ふゆいちご まだかまだかと 待っている 蕾みつけ まだかまだかと 待ついちご 「フユイチゴ（ばら科）」は、冬に花を付け赤い実を結びます。 寒い冬を待っている植物もあるんですね。
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5㎞ 計測ミス
押すところを間違い、１周でストップウォッチを止めてしまいました。 １周目 １２分４７秒 心拍数１３７ ２周目、３周目、タイムのデータなし、心拍数は１３３と１２７。
大谷崩れへハイキング
今日、大谷崩れへハイキングに行ってきました。 左の写真は登山口（扇の要）から、正面の山の低いところが「乗越新窪」、右の高い所が「大谷嶺」 右の写真は大谷嶺山頂からの眺望
１週間で１０万歩を超えました。
１０月１８日～１０月２４日 ８６，９３２歩（１日１２，４１９歩） １０月２５日～１０月３１日 １００，６５３歩（１日１４，３７９歩） １１月０１日～１１月０７日
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09年11月06日Ｍｙ日本株価指数
09年11月06日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 6,948.65 8,859.56 9,888
ぽかぽか陽気
２２度 さぞ暑かろう さざんかも 「さざんか」と言えば、「あたろうか あたろうよ 北風ピープ 吹いている」と「寒い季節」のイメージですが、ちょっと歩くと汗ばむほどの陽気です。
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09年11月06日Ｍｙ中国株価指数
09年11月06日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 10,872.65 7,891.80 10月30日
９０分走 １１．４ｋｍ
１㎞ ７分５３秒 ５㎞ ３９分２５秒 心拍数１４０ １周目１３分０９秒（７分５６秒） 心拍数１４２ ２周目１３分１７秒（８分０１秒） 心拍数１３７ ３周目１３分２０秒（８分０３秒）
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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。
