１㎞ ７分３８秒 ５㎞ ３８分１０秒 心拍数１３４
１周目１２分４１秒（７分５０秒） 心拍数１３８
２周目１２分３７秒（７分４７秒） 心拍数１３６
３周目１２分４１秒（７分５０秒） 心拍数１４８
４週目１２分３７秒（７分４７秒） 心拍数１２９
５周目１２分４４秒（７分５２秒） 心拍数１２９
６周目１２分４２秒（７分５０秒） 心拍数１２８
７周目１２分４０秒（７分４９秒） 心拍数１３２
１㎞当たり５秒差と正確なラップを刻むことが出来ました。
心拍数は３周目が高くなっているが、理由は不明。
前回の「９０分走」より、心拍数は少なく、距離は長くなっている。気温が低くなったのも影響しているのだろうか。
