（略）ちなみに「重要な決断をするときには歩く」──これは、脳科学的に言って、とても正しいことです。 脳の中には、「デフォルト・モード・ネットワーク(Default Mode Network)」と言って、何かに集中して仕事をしているときよりも、むしろ何もしていないとき、休んでいるとき、リラックスしているときの方が活動する部位があります。 ぼんやりしている時間はムダな時間のように考える人も多いかもしれませんが、実は... ...続きを読む