厚労省の指針に、男7g、女６ｇが１日必要量とある。これは正しいのか。　減塩が健康に良いということが、言われ続け、減塩が当たり前のようになったが、減塩の有効性はないとの結果が出た。腎機能悪化、心不全という特殊な人を除けば、減塩は必要がないということ。　詩をは食品を保存するためにもつかわれ、ハムなどを作るためにも必要。しかし減塩するため、代わりに添加物を使うことになる、そのため、うまいハムができない ...続きを読む

　もう赤字がなく、上がり相場で売買回数が減ったが、セブンとネクステージは下がり、損切ができた。久しぶりに黒字となった。　株コムの信用で，1,000万で、9,600株品受けし、手数料は2,876円。8,965,085で10,900株を品渡しし、手数料は317円。渡しが多いのはセブン4,500株のため。現金は減った。ネクステージは現株が1,192で700株、信用は1,195で500株となり、セブンは、 ...続きを読む