ジョギング１０ｋｍ　０１km０７分３８秒　心拍数０２km０６分５８秒　心拍数　０３km０６分３４秒　心拍数　０４km０６分３１秒　心拍数　０５km０６分３０秒　心拍数　　０６km０６分３０秒　心拍数０７km０６分２９秒　心拍数
０８km０６分２２秒　心拍数　
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ジョギング１０ｋｍ　０１km０７分３７秒　心拍数０２km０６分５６秒　心拍数　０３km０６分２５秒　心拍数　０４km０６分２８秒　心拍数　０５km０６分２６秒　心拍数　　０６km０６分１７秒　心拍数０７km０６分２５秒　心拍数
０８km０６分０８秒　心拍数　
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ハーフ走　２時間２２分１４秒　　　０１km０７分３５秒　心拍数ーーー　 　０２km０６分５２秒　心拍数ーーー　０３km０７分０３秒　心拍数ーーー　０４km０７分００秒　心拍数ーーー　０５km０７分０４秒　心拍数ーーー　０６km０６分５２秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０６分４６秒　心拍数ーーー　０８km０６分４４秒　心拍数ーーー　０９km０６分４１秒　心拍... ...続きを読む

ジョギング１０ｋｍ　０１km０７分１８秒　心拍数０２km０６分４２秒　心拍数　０３km０６分１６秒　心拍数　０４km０６分２５秒　心拍数　０５km０６分２０秒　心拍数　　０６km０６分１６秒　心拍数０７km０６分２１秒　心拍数
０８km０６分１２秒　心拍数　
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17年09月29日Ｍｙ日本株価指数 　　　　　　　　　　　　　Ｍｙ指数　　　　日経平均　　　　さわかみＦ　 
期首　　　　　　　　　 12,494.81　　　19,114.37　　　　　 21,947
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ジョギング１０ｋｍ　０１km０７分０７秒　心拍数０２km０６分２９秒　心拍数　０３km０６分２１秒　心拍数　０４km０６分２２秒　心拍数　０５km０６分１９秒　心拍数　　０６km０６分２１秒　心拍数０７km０６分１９秒　心拍数
０８km０６分１０秒　心拍数　
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ジョギング１０ｋｍ　０１km０７分２８秒　心拍数０２km０６分３２秒　心拍数　０３km０６分２５秒　心拍数　０４km０６分２８秒　心拍数　０５km０６分１３秒　心拍数　　０６km０６分２４秒　心拍数０７km０６分１６秒　心拍数
０８km０６分２１秒　心拍数　
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ジョギング１０ｋｍ　０１km０７分１２秒　心拍数０２km０６分２９秒　心拍数　０３km０６分２１秒　心拍数　０４km０６分２２秒　心拍数　０５km０６分０８秒　心拍数　　０６km０６分１４秒　心拍数０７km０６分１２秒　心拍数
０８km０６分０１秒　心拍数　
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ジョギング１０ｋｍ　０１km０７分１５秒　心拍数０２km０６分４３秒　心拍数　０３km０６分１７秒　心拍数　０４km０６分２６秒　心拍数　０５km０６分０５秒　心拍数　　０６km０６分０７秒　心拍数０７km０５分５８秒　心拍数
０８km０５分４７秒　心拍数　
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17年09月22日Ｍｙ日本株価指数 　　　　　　　　　　　　　Ｍｙ指数　　　　日経平均　　　　さわかみＦ　 
期首　　　　　　　　　 12,494.81　　　19,114.37　　　　　 21,947
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ハーフ走　２時間２３分４６秒　　　０１km０７分１３秒　心拍数ーーー　 　０２km０７分４３秒　心拍数ーーー　０３km０７分０６秒　心拍数ーーー　０４km０７分２７秒　心拍数ーーー　０５km０７分２０秒　心拍数ーーー　０６km０７分０４秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０７分０１秒　心拍数ーーー　０８km０６分５５秒　心拍数ーーー　０９km０６分４５秒　心拍... ...続きを読む

ジョギング１０ｋｍ　０１km０７分３８秒　心拍数０２km０６分４４秒　心拍数　０３km０６分１５秒　心拍数　０４km０６分２４秒　心拍数　０５km０６分１８秒　心拍数　　０６km０６分１１秒　心拍数０７km０６分１８秒　心拍数
０８km０６分０５秒　心拍数　
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ジョギング１０ｋｍ　０１km０７分００秒　心拍数０２km０６分５７秒　心拍数　０３km０６分３２秒　心拍数　０４km０６分２５秒　心拍数　０５km０６分２６秒　心拍数　　０６km０６分３７秒　心拍数０７km０６分１８秒　心拍数
０８km０６分０４秒　心拍数　
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ジョギング１０ｋｍ　０１km０８分０４秒　心拍数０２km０６分５４秒　心拍数　０３km０６分３２秒　心拍数　０４km０６分３９秒　心拍数　０５km０６分１３秒　心拍数　　０６km０６分２８秒　心拍数０７km０６分０９秒　心拍数
０８km０６分０６秒　心拍数　
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ジョギング１０ｋｍ　０１km０８分１８秒　心拍数０２km０７分２７秒　心拍数　０３km０６分４５秒　心拍数　０４km０６分３７秒　心拍数　０５km０６分２９秒　心拍数　　０６km０６分２６秒　心拍数０７km０６分１４秒　心拍数
０８km０６分１０秒　心拍数　
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17年09月15日Ｍｙ日本株価指数 　　　　　　　　　　　　　Ｍｙ指数　　　　日経平均　　　　さわかみＦ　 
期首　　　　　　　　　 12,494.81　　　19,114.37　　　　　 21,947
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ジョギング１０ｋｍ　０１km０６分５８秒　心拍数０２km０６分４０秒　心拍数　０３km０６分３３秒　心拍数　０４km０６分４４秒　心拍数　０５km０６分２６秒　心拍数　　０６km０６分３１秒　心拍数０７km０６分２０秒　心拍数
０８km０６分２７秒　心拍数　
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ジョギング１０ｋｍ　０１km０７分４３秒　心拍数０２km０６分５９秒　心拍数　０３km０６分１６秒　心拍数　０４km０６分５１秒　心拍数　０５km０６分２２秒　心拍数　　０６km０６分２４秒　心拍数０７km０６分３８秒　心拍数
０８km０６分３２秒　心拍数　
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ジョギング１０ｋｍ　０１km０９分３４秒　心拍数０２km０７分２１秒　心拍数　０３km０７分０６秒　心拍数　０４km０６分４２秒　心拍数　０５km０７分１５秒　心拍数　　０６km０６分３３秒　心拍数０７km０６分４２秒　心拍数
０８km０６分２１秒　心拍数　
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17年09月08日Ｍｙ日本株価指数 　　　　　　　　　　　　　Ｍｙ指数　　　　日経平均　　　　さわかみＦ　 
期首　　　　　　　　　 12,494.81　　　19,114.37　　　　　 21,947
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