ビールマンさんのブログ

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ジョギング１０ｋｍ　

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ビールマンさん 更新:2014/11/30 15:43投稿:2014/11/29 16:21

ジョギング１０ｋｍ　
０１km０７分１４秒　心拍数　
０２km０６分１５秒　心拍数
０３km０５分５８秒　心拍数
０４km０６分１９秒　心拍数
０５km０６分２１秒　心拍数
０６km０６分１９秒　心拍数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０６分５２秒　心拍数
０８km０５分５４秒　心拍数
０９km０６分２３秒　心拍数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０km０６分１０秒　心拍数
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2件のコメントがあります
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    ビールマンさん
    2014/11/30 15:43

    space450さんコメントありがとうございます。

    ６分/１㎞以上の時間をかけると楽に走れます。

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    space450さん
    2014/11/29 17:38

    こんばんは。

    ジョギング10キロを走れる体力が羨ましい……。

    日々鍛錬ですね。＾＾