ビールマンさんのブログ

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２時間LSD走　１７km３４０秒ｍ　６：５５/１km　

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ビールマンさん 投稿:2014/6/1 14:20


２時間LSD走　１７km３４０秒ｍ　６：５５/１km　
０１km０６分５８秒　心拍数１２１　
０２km０７分０３秒　心拍数１２７
０３km０６分５３秒　心拍数１３２
０４km０６分５９秒　心拍数１３２
０５km０６分５５秒　心拍数１２６
０６km０７分０３秒　心拍数１３４　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０６分５８秒　心拍数１３４
０８km０６分５５秒　心拍数１３４
０９km０６分５６秒　心拍数１３７

１０km０６分５４秒　心拍数１３５
１１km０７分００秒　心拍数１３７　
１２km０６分５２秒　心拍数１３６
１３km０６分５８秒　心拍数１３５
１４km０６分３９秒　心拍数１３９
１５km０６分４９秒　心拍数１４８
１６km０６分４５秒　心拍数１５１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１７km０６分４７秒　心拍数１５０

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