ビールマンさんのブログ最新一覧へ « 前へ1833件目 / 全3785件次へ » ブログ 10kmペース走 59分52秒 心拍数153 通報する ビールマンさん 更新:2012/10/9 09:42投稿:2012/10/8 09:31 範囲内5回。はずれたのは1回のみ。それも1秒。今日は安定した走りができた。だいぶ涼しくなりかく汗の量も減ってきた。暑い時は走った後1㎏体重が減ったが今日は600gだった。10kmペース走 59分52秒 心拍数153 1周目10分04秒 心拍数158 2周目09分58秒 心拍数1543周目10分03秒 心拍数1524週目09分54秒 心拍数1545周目09分58秒 心拍数148 6周目09分55秒 心拍数154 タグ: ジョギング 10㎞ペース走 post bookmark share 通報する コメントを書く コメントを投稿するには、ログイン(無料会員登録)が必要です。会員登録無料ログイン