ビールマンさんのブログ

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10km走 58分54秒 1km 5分53秒 

10km走 58分54秒  心拍数165 1km 5分53秒  
1周目09分50秒 心拍数163 
2周目09分50秒 心拍数166
3周目09分48秒 心拍数168
4週目09分52秒 心拍数168
5周目09分49秒 心拍数161 
6周目08分45秒 心拍数166

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