ビールマンさんのブログ

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10km走 53分32秒  1km 5分21秒 

10km走 53分32秒  心拍数 1km 5分21秒  
1周目09分30秒 心拍数 
2周目09分14秒 心拍数
3周目08分55秒 心拍数
4週目08分49秒 心拍数
5周目08分36秒 心拍数 
6周目08分29秒 心拍数

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