ビールマンさんのブログ

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10km走 56分05秒  心拍数162  

10km走 56分05秒  心拍数162 1km 5分37秒  
1周目09分48秒 心拍数155 
2周目09分32秒 心拍数
3周目09分35秒 心拍数173
4週目09分20秒 心拍数160
5周目09分16秒 心拍数160 
6周目08分34秒 心拍数164
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