ビールマンさんのブログ
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10km 67分41秒 心拍数133
どうしても、ペースが上がりがち。本当はもう少し速いペース設定の方がいいのかも知れなうが・・・・
晴れ、最低気温18℃。
10km 67分41秒 心拍数133
1周目11分49秒 心拍数133
2周目12分10秒 心拍数134
3周目12分08秒 心拍数132
4週目11分52秒 心拍数129
5周目11分59秒 心拍数135
6周目07分44秒 心拍数
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