ビールマンさんのブログ

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10km 72分03秒   心拍数136

気温が相当負荷を高めるようだ。日中ほどではないが朝から気温が高く、この位がいいところか。
10km 72分03秒   心拍数136

1周目11分54秒 心拍数138
2周目12分55秒 心拍数134
3周目12分55秒 心拍数137
4週目12分59秒 心拍数133
5周目12分48秒 心拍数138
6周目08分31秒 心拍数
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2件のコメントがあります
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    ビールマンさん
    2010/7/23 17:12
    島次郎さん こんにちは。
    日中は流石に走れませんね。心拍数があまり上がらないように走っています。
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    島次郎さん
    2010/7/23 14:07
    暑い中、大丈夫ですか?私は早朝アルバイトを兼ねて8000歩、1日1万5000歩くらい歩くと疲れます。